Tè di erbe per il mattino e la sera

Il tè è una bevanda universale che ha il potere di riscaldare il cuore e la mente. In questo articolo, ti presenterò una miscela di erbe perfetta da gustare al mattino per iniziare la giornata con energia o dopo cena per rilassarti e prepararti al sonno. La ricetta si basa su un mix di tè verde, camomilla e zenzero, un potente alleato per il tuo benessere.

Perché amerai questa ricetta

Questa miscela di tè non è solo gustosa, ma offre anche numerosi benefici per la salute. Il tè verde è noto per le sue proprietà antiossidanti, mentre la camomilla promuove un sonno ristoratore. Lo zenzero, infine, aggiunge un tocco piccante e contribuisce a una buona digestione. Ogni sorso di questa bevanda sarà una coccola per il tuo corpo e la tua mente!

Consigli per realizzare Tè di erbe per il mattino e la sera

• Utilizza ingredienti freschi per ottenere un sapore intenso.
• Sperimenta con le proporzioni: se preferisci un sapore più forte di zenzero, aumentane la quantità.
• Per una dolcezza naturale, aggiungi un cucchiaino di miele.
• Filtra bene il tè per ottenere una bevanda liscia.
• Riempi una brocca e conservala in frigorifero: sarà buonissima anche fredda.

Ingredienti