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Zucchine ripiene

Zucchine ripiene
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Per questa ricetta avrai bisogno di:

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  • 4 zucchine
  • 200 g di tonno in scatola
  • 150 g di pane raffermo
  • 2 cucchiai di olio d’oliva
  • 1 spicchio d’aglio (facoltativo)
  • Sale e pepe q.b.
  • Formaggio grattugiato (opzionale, per la guarnizione)

Istruzioni

Ecco come preparare le zucchine ripiene:

  • Step 1: Lava le zucchine e tagliale a metà nel senso della lunghezza. Svuota l’interno con un cucchiaio, lasciando un bordo di circa 1 cm.
  • Step 2: In una ciotola, sbriciola il pane raffermo e uniscilo al tonno sgocciolato. Aggiungi sale, pepe e, se desideri, l’aglio tritato.
  • Step 3: Mescola bene il tutto e se il composto risulta troppo secco, aggiungi un filo d’olio d’oliva per renderlo più morbido.
  • Step 4: Riempi ciascuna zucchina con il composto di tonno e pane.
  • Step 5: Disponi le zucchine ripiene in una teglia leggermente unta e spennella la superficie con un po’ d’olio d’oliva. Se vuoi, cospargi con formaggio grattugiato.
  • Step 6: Cuoci in forno pre-riscaldato a 180 °C per circa 20-25 minuti, fino a quando le zucchine saranno tenere e dorate in superficie.
  • Step 7: Servi calde o a temperatura ambiente e gusta questo piatto gustoso!

Domande frequenti

1. Posso usare altre varietà di pesce al posto del tonno?

Assolutamente! Puoi utilizzare il salmone in scatola o anche pollo sfilacciato per una diversa reinterpretazione.

2. Le zucchine ripiene possono essere preparate in anticipo?

Sì, puoi preparare le zucchine ripiene in anticipo e poi cuocerle poco prima di servirle per mantenerle fresche.

3. Anche il ripieno può essere personalizzato?

Certo! Puoi aggiungere ingredienti come pomodorini, olive o erbe aromatiche per arricchire il sapore del ripieno.

4. Come posso conservare le zucchine ripiene avanzate?

Le zucchine ripiene avanzate possono essere conservate in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni.

5. Posso congelare le zucchine ripiene?

Sì, puoi congelarle prima della cottura. Assicurati di avvolgerle bene in pellicola trasparente per evitare le bruciature da congelamento.

Conclusione

Le zucchine ripiene con tonno e pane raffermo sono una ricetta gustosa e pratica che valorizza ingredienti semplici in modo creativo. Perfette per un pranzo estivo o una cena leggera, queste zucchine conquisteranno il tuo palato e quello dei tuoi ospiti. Ricorda di esercitare la tua creatività con i ripieni e divertiti a personalizzare questo piatto secondo i tuoi gusti!

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Per i PASSAGGI completi della cottura, vai alla pagina seguente oppure apri il pulsante (>) e non dimenticare di CONDIVIDERE con i tuoi amici su Facebook

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