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Per questa ricetta avrai bisogno di:
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- 4 zucchine medie
- 100 g di parmigiano grattugiato
- 2 uova
- Sale q.b.
- Pepe nero q.b.
- Olio d’oliva q.b.
Preparazione
Segui questi semplici passaggi per un piatto straordinario:
- Passo 1: Lavare e pulire le zucchine, quindi tagliarle a rondelle sottili.
- Passo 2: In una ciotola, sbattere le uova con un pizzico di sale e pepe.
- Passo 3: Aggiungere il parmigiano grattugiato all’uovo e mescolare bene.
- Passo 4: Scaldare un filo d’olio d’oliva in una padella antiaderente.
- Passo 5: Aggiungere le zucchine e farle cuocere per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- Passo 6: Versare il composto di uova e parmigiano sulle zucchine e mescolare bene.
- Passo 7: Cuocere a fuoco medio-basso fino a quando le uova non si rapprendono e la superficie è dorata.
- Passo 8: Servire caldo come piatto principale o contorno.
Domande Frequenti (FAQ)
- Le zucchine possono essere cotte anche in forno? Sì, puoi cuocere le zucchine in forno per ottenere una consistenza più croccante.
- Posso aggiungere altre verdure alla ricetta? Assolutamente! Peperoni, carote o cipolle si abbinano bene con le zucchine.
- Questo piatto è adatto per i vegetariani? Sì, è completamente vegetariano, sano e nutriente.
- Posso sostituire il parmigiano con un altro formaggio? Certo, puoi usare mozzarella o pecorino se preferisci.
- Quante porzioni rende questa ricetta? La ricetta è per circa 4 porzioni.
Conclusione
In conclusione, le zucchine sono più saporite della carne e questa ricetta lo dimostra perfettamente. Facile e veloce da preparare, è un’opzione eccellente per chi cerca piatti leggeri e gustosi. Con pochi ingredienti, potrai stupire i tuoi commensali e offrire un’esperienza culinaria che celebra la freschezza delle verdure. Prova questa ricetta e scopri quanto possano essere deliziose le zucchine!
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Per i PASSAGGI completi della cottura, vai alla pagina seguente oppure apri il pulsante (>) e non dimenticare di CONDIVIDERE con i tuoi amici su Facebook