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- 1 Cetriolo: Rinfrescante e idratante, favorisce la digestione e la depurazione del corpo.
- 1 Mela Verde: Ricca di antiossidanti, aiuta nella digestione e purifica il fegato.
- Un Limone: Potente disintossicante, stimola la produzione di bile e promuove la pulizia del colon.
Preparazione del Succo
- Inizia lavando accuratamente gli ingredienti. È importante rimuovere qualsiasi residuo di pesticidi o impurità.
- Taglia il cetriolo a pezzi, la mela a spicchi (puoi lasciare la buccia) e spremi il succo del limone.
- Metti tutti gli ingredienti in un frullatore. Aggiungi un po’ d’acqua if necessario, per rendere il succo più fluido.
- Frulla tutto fino ad ottenere una consistenza omogenea. Se preferisci, puoi filtrare il succo per eliminare i solidi.
Come Consumare il Succo
È consigliabile bere il succo al mattino, a digiuno. Questo non solo attiva il metabolismo, ma prepara anche il colon per una giornata di digestione ottimale. Puoi bere questo succo tre volte alla settimana per un mese per ottenere risultati significativi nella pulizia del tuo corpo.
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Benefici Aggiuntivi
- Favorisce la perdita di peso grazie alle sue proprietà diuretiche e disintossicanti.
- Stimola il sistema immunitario e migliora l’energia generale.
- Aiuta a prevenire problemi digestivi e gonfiore addominale.
Incorporare questo succo nella tua routine può rappresentare un grande passo verso una maggiore salute e benessere. Ricorda sempre di accompagnare la pulizia del colon con una dieta equilibrata e un’adeguata idratazione per massimizzare i risultati.
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Per i PASSAGGI completi della cottura, vai alla pagina seguente oppure apri il pulsante (>) e non dimenticare di CONDIVIDERE con i tuoi amici su Facebook