Il Segreto delle Nonne: Limone e Rosmarino Bolliti per un Rimedio Casalingo Potente e Naturale

• 1 limone biologico
• 1 rametto di rosmarino fresco
• 1 litro d’acqua
• Facoltativo: miele o zucchero per dolcificare

Preparazione dell’Infuso

1. Iniziate lavando bene il limone per rimuovere eventuali residui di pesticidi.
2. Tagliate il limone a fette sottili.
3. In una pentola, portate a ebollizione un litro d’acqua.
4. Quando l’acqua inizia a bollire, aggiungete le fette di limone e il rametto di rosmarino.
5. Lasciate sobbollire per circa 10-15 minuti. Più tempo lo lasciate, più forte sarà il sapore.
6. Filtrate l’infuso e, se desiderato, aggiungete miele o zucchero per dolcificare.

Come Assumere il Rimedi

Potete bere l’infuso caldo al mattino per iniziare la giornata con energia o gustarlo freddo come rinfrescante durante le calde giornate estive. È indicato consumarlo almeno 2-3 volte a settimana per massimizzare i benefici. Ricordate che è un complemento a uno stile di vita sano e non un sostituto per trattamenti medici.