Per preparare le coppette di lattuga con gamberi e avocado per 4 persone, avrai bisogno dei seguenti ingredienti:
- 2 avocado maturi
- 150 g di gamberi cotti
- 4 grandi foglie di lattuga
- 2 cucchiai di maionese
- 1 cucchiaio di ketchup
- Succo di limone, sale e pepe a piacere
Preparazione
La preparazione di questo piatto è semplice e veloce. Segui questi passaggi:
- Step 1: Schiacciare la polpa dell’avocado in una ciotola capiente con una forchetta fino a ottenere una consistenza cremosa.
- Step 2: Aggiungere la maionese, il ketchup, il succo di limone, sale e pepe. Mescolare bene fino a ottenere un composto omogeneo.
- Step 3: Aggiungere delicatamente i gamberetti cotti e mescolare con attenzione per evitare di rompere il composto.
- Step 4: Lavare le foglie di lattuga e asciugarle bene. Utilizzale per formare delle coppette e riempirle con il composto di avocado e gamberi.
- Step 5: Conservare le coppette in frigorifero fino al momento di servire e guarnire con un pizzico di paprika, se desiderato.
Pro Tips per preparare le coppette di lattuga con gamberi e avocado
- Puoi sostituire i gamberetti con polpa di granchio o salmone affumicato per un sapore diverso.
- Aggiungi dei dadini di mango per una dolcezza extra che si sposa perfettamente con l’avocado.
- Utilizza lo yogurt greco al posto della maionese per un’alternativa più leggera e fresca.
Domande Frequenti
1. I gamberi devono essere cotti o crudi?
Per questa ricetta è consigliato utilizzare gamberi già cotti per velocizzare il procedimento.
2. Posso preparare questo antipasto in anticipo?
Sì, puoi preparare il composto di avocado e gamberi e conservarlo in frigorifero, ma ti consigliamo di assemblare le coppette poco prima di servire per mantenere la lattuga croccante.
3. Ci sono alternative vegetariane per questa ricetta?
Assolutamente, puoi sostituire i gamberi con tofu marinato o legumi come ceci o fagioli neri per una variante vegetariane e proteica.
4. Posso usare lattuga diversa rispetto alla lattuga romana?
Sì, puoi usare qualsiasi tipo di lattuga che preferisci, come la lattuga iceberg, che offrirà una croccantezza simile.
5. Questa ricetta è adatta per chi segue una dieta senza glutine?
Sì, tutti gli ingredienti elencati sono naturalmente privi di glutine, quindi la ricetta è adatta a chi ha questa esigenza.
Conclusione
Le coppette di lattuga con gamberi e avocado sono un antipasto semplice, veloce e sano, perfetto per le calde serate estive. Con pochi ingredienti freschi e una preparazione rapida, puoi deliziare i tuoi ospiti con un piatto ricco di sapore e colore. Non dimenticare di personalizzare la ricetta secondo il tuo gusto e di divertirti nel processo di preparazione! Buon appetito!